毎日の健康を気にする方に

GABA(ギャバ)は,「γ(ガンマ)-アミノ酪酸」という体内で作られるアミノ酸の一種で、主に脳や脊髄で抑制性の神経伝達物質として機能する成分です。 ストレスや疲労感の軽減、睡眠の質の改善、血圧の低下などが期待でき、近年このGABAを含む食品に注目が集まっています。